روغتیا

باړه / اجمل درمان مونږ چې هره ورځ هر ډول خواړه خورو په وینه کې ګډیږې او نه یوازې دا...

ژباړه: حمیدالله حمیدي چینایي ډاکټرانو په یوه څېړنه کې موندلې چې د هګۍ په سپینو کې شته مواد د دې...

ژباړه: حمیدالله حمیدي په پشلمي کې کوم خواړه وخورو؟ مېوه او سبزي دا چې مېوې او سبزۍ په زیاته کچه...

د نړۍ ټول مسلمانان به د رمضان په میاشت کې پوره میاشت روژه وي چې په هر هیواد کې د...

ژباړه: نجیب الله خان ۱-د پروټينو غني منبع ده، انتي اوکسیدنتAnti oxidant، او فایبر fiber هم په خپل ترکيب کې...

ژباړه: حمیدالله حمیدي د هوا خرابوالي په لویو ښارونو کې د خلکو ژوند ور ستونزمن کړی دی؛ تر ډېره هغه...

ژباړه: حمیدالله حمیدي زعفران د نړۍ له تر ټولو ګران بیه ګل دی چې د روزلو او ټولولو نږدې ټول...

محمد امين بسمل زموږ په بدن کې ګردې له مهمو غړو څخه شمېرل کیږي، دا ګردې دي چې زموږ بدن...

ژباړن: عطا محمد میاخېل آرامتیا ته د رسېدو له پاره باید په خپل ژور خپګان باندې غلبه وکړئ او وکولای...

محمد امين بسمل سخت ژوند او له اندازې زیات بوختیا د انسانانو د خوب اندازه په اوسط ډول ۶ ساعتونو...