روغتیا
-
د سهار لخوا د مېوې خوړل مو وزن کموي
ژباړه: حميدالله حميدي متخصصین وایي که غواړئ مناسب او ښکلی اندام ولرئ په سهارنۍ کې یوازې مېوه وخورئ او تر…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
خرما مو د وینې له کمښته ژغوري
ژباړه: حمیدالله حمیدي د وینې کمښت هغه ستونزه ده چې نن سبا ډېری کسان ورسره لاس او ګرېوان دي، خو…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
د مېوو اوبه د پوستکي ښکلا زیاتوي
ژباړه: عایشه حیدري د بدن ټول پوستکی په ځانګړي ډول د مخ پوستکی ډېر نازک او زیانمنونکی دی. د مخ…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
ایا د غاښونو کریم رښتیا غاښونه سپینوي؟
لیکوال: ډاکتر ولي سپین، ځلیدونکي او منظم غاښونه د انسان په ژوند کې ډیر مهم رول لري او انسان ته…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
د پستې (۶) جالبې روغتیايي ګتې
۱- پسته په لوړه کچه فایبر لري، په همدې اساس دا هاضمې سیستم او کولمې روغې ساتي، سربېره پر دې…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
د معدې د سرطان نخښې او لاملونه
ریاض مقامزی کله چې د معدې پر سطحه سرطاني سلولونه رامنځته شي، دې حالت ته د معدې سرطان (gastric cancer)…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
څنګه کولی شو چې خپل د بدن هډوکی قوي کړو؟
زموږ د بدن ټول حرکات د هډوکو په مرسته ترسره کېږي. هډوکي مړه انساج نه دي بلکې د ژوندیو حجراتو…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
د وينې نري کېدو لپاره کوم خواړه ګټور دي؟
ژباړه: صديقه پوپلزۍ د زړه د ناروغیو عوامل او علتونه ډېر دي، خو په عمده ډول د وېنې ټېنګېدل چې…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
ايا باد پکي ته خوب، روغتيا ته زيان لري؟
ژباړه: حامد مشواڼی د ګرمۍ په سوځونکو ورځو کې هر سړی هڅه کوي په مختلفو طريقو لکه ايرکنډيشن او باد…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ -
ایتکۍ څه شی دی او ولې رامنځته کېږي؟
ایټکۍ څه شی دی؟ د ګېډې او سینې ترمنځ یوه نرۍ پرده ده، چې د حجاب حاجز او یا Diaphragm…
نور دلته په کلیک کولو لوستلای شئ