د زړه حملې او ورسره تړلیوفشار ناروغیو لپاره بیړنۍ او په زړه پورې نسخه
غورځنګ څپاند
د زړه ناورغی، چې د وینې لوړ فشار، د زړه بې موازنه حرکتونو او بالاخره د زړه حملې او د زړه درېدا، هغه ناروغیانې دی، چې هر کال د نړۍ په لر او بر کې د سلګونه زره کسانو ژوند اخلی. د زړه حمله ډېره ویرونکې ده او کولی شی، چې ډېر ژر د انسان د مړینې لامل شی. خو د امریکا د نباتی وښو ډاکتر کریستوفر ادعا کوی، چې له دې ویرونکی حالت څخه، د یوې دقیقې په موده کې مخنیوی کیدای شی.
نوموړی وایی، که په خپل کور کې یوه غذایی ماده تیاره ولرﺉ، نو د یوې دقیقې په موده کې کولی شئ، چې د زړه له حملې څخه مخنیوی وکړﺉ.
هغه زیاتوی، چې له ۳۵ کلونو راهیسې، چې دی د طب او روغتیا په برخه کې کار کوی، د ده هیڅ ناروغ د زړه د درېدا په پایله کې نه دی مړ شوی. نوموړی په دې برخه کې د یوې غذایی نسخې، چې یوازې په ده پورې تړلې ده، کار اخلی. د ده غذایی نسخه، سور مرچ دی، چې ویل کیږی، چې د زړه د حملې په مخنیوی کې مهم رول لری.
دغه ډاکتر وایی، چې د زړه له حملې څخه د مخنیوی لپاره باید تل په خپل کور کې سره مرچک ولرﺉ. که ستاسې په کور کې، د زړه کوم ناروغ وی او یا داسې ناروغ وی، چې پخوا څو ځلې د زړه حملې پرې راغلې، نو هرو مرو د سره مرچ د چایو یو ګیلاس په خپل کور کې چمتو ولرﺉ. د دغه چای برابرول سخت نه دی، او یوازې کفایت کوی، چې په یو ګیلاس اوبو کې، د سره مرچو یو قاشق ورواچوﺉ. دغه مخلوط هغه ناروغ ته ورکړﺉ، چې د زړه له حملې سره مخ شوی، چې په چټکۍ سره هوسا شی. یوازې دې ته پام وکړﺉ، چې ناروغ ته د سره مرچ د چای د ورکړې پرمهال، هغه باید په هوښ کې وی.
د هغه ناروغ لپاره، چې د زړه له حملې سره مخ شوی، د دغه چایو یوازې له ۵ تر ۱۰ څاڅکو کفایت کوی. که د ناروغ وضعیت ښه شی، نو تاسې کولی شی، تر ۵ دقیقو وروسته، له ۵ تر ۱۰ څاڅکې نور هم ورکړﺉ.
که چیرې ناروغ د زړه حملې په پایله کې بیخوده شوی وی، نو بیا هم کولی شئ، د سرو مرچو له عصارې څخه کار واخلئ. دلته یوازې اندازې ته یې پام او دقت اړین دی. د دغه کار لپاره، د سره مرچ د عصارې یوه اندازه، د ناروغ تر ژبې لاندې کیږدﺉ. په ورته وخت، په ناروغ کې د چټک ښه والی د رامنځته کیدو لپاره کولی شی، له مصنوعی تنفس څخه استفاده وکړﺉ.
ولې سور مرچ: سور مرچ یو ځواکمن محرک دی او په همدغه حالکې د انسان پر هوښیارتیا اغیزه نه کوی. دغه ماده، د زړه حرکت او غړو ته د وینې رسولو چارې چټکوی. دغه ډول مرچ، له خونریزی څخه د مخنیوی په برخه کې هم اغیزمن دی. له بلې خوا سور مرچ ډېره مصرفیدونکې ماده او په اسانۍ سره د ترلاسه کیدو وړ ده. نوځکه خو زیاتره کورنۍترې ګټه اخلی.
خو دا باید په یاد ولرﺉ، چې له دغې کړنلارې څخه له ناروغ سره یوازې د لومړنیو روغتیایی مرستو په توګه کار اخیستل کېږی، له دې سره سره، د یادو عوارضو له پیدا کیدو سره سم، ناروغ باید ژر تر ژره ډاکتر او روغتون ته ورسول شی.
