شنبه, اپریل 17, 2021
  • د ننه کیدل
  • نوم ثبتونه
Anzoor - انځور
  • كور پاڼه
  • لیکنې
    • سياسي او ټولنيزې
    • علمي او معلوماتي
    • تاريخي
    • اسلامي
    • روغتیا
  • اسلام او مذهب
    • اسلام اومذهب
    • اسلامي لارښوني
    • دقرآن کریم پښتو ژباړه
    • قرآن کریم با ترجمه فارسی\دری
  • کلتور – ادبیات
    • پښتو شعرونه
    • پښتو لنډۍ
    • پښتو متلونه
    • لنډي کيسې
    • طنزونه او ادبي ټوټې
    • ټوكې ټكالې
    • مركې
    • دیکلمه شعرونه
  • روغتیا
    روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟

    روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟

    د پالکو لس ګټې

    د پالکو لس ګټې

    ولې ګازرې زموږ روغتیا ته ډيره ګټه لري؟

    د ګازرې روغتیايي ګټې

    د زعفران (۱۰) روغتیايي اوپه زړه پوري ګټې!

    د زعفران روغتیايي ګټې

    دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه

    دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه

    څرنګه د خاموشۍ په وسیله خلک حیران کړو؟

    د ژور خپګان د مدیریت او کنټرول تګلارې

    بې خوبي او هېښوونکي روغتيايي ستونزې

    خوب نه درځي؟ دغه لارښوونې مو مرسته کولی شي

    د غوزانو (چهارمغز) خوړل مو په شکر ناروغۍ د اخته کېدو ګواښ کموي

    د غوزانو (چهارمغزو) حیرانوونکي ګټي

    د تړمو اوبو، شاتو او ليمو له ګټو خبر يئ؟

    د تړمو اوبو، شاتو او ليمو له ګټو خبر يئ؟

    د اوښکو روغتیایي ګټي

    د اوښکو روغتیایي ګټي

    د بدن د ښکلا د ځیني درملو زیانونه

    د بدن د ښکلا د ځیني درملو زیانونه

    د خوب په اړه ۷ په زړه پورې حقايق

    د شپې خوب ژوند اوږدوي!

    د غاښونو د خرابېدو لاملونه څه دي؟

    د اوریوو د التهاب درملنه څنګه وکړو؟

    هیرسوتیسم څه ډول ناروغۍ ده؟

    هیرسوتیسم څه ډول ناروغۍ ده؟

    دغه لس کارونه مو غاښونه له منځه وړي!

    له ډوډۍ سمدستي وروسته د غاښونو بُرس کول

    د مرچکو د اور علاج!

    د مرچکو د اور علاج!

    د وزن د کمولو ښې لارې

    د وزن د کمولو ښې لارې

    د پښتورګو د حفاظت لپاره ۸ ارزښتمن ټکي!

    څنګه د خپلو ګوردو ( پښتورګو ) ساتنه وکړو ؟

    د نیم سري غوندې درد (Cluster Headache)

    میګرن (دنیم سر درد)

    کمه مالګه زړه له خطره نه بچ کوي

    کمه مالګه زړه له خطره نه بچ کوي

  • اړیکه
  • خپله لیکنه خپره کړئ
هیڅ پایلې نشته
ټولې پایلې وګورئ
  • كور پاڼه
  • لیکنې
    • سياسي او ټولنيزې
    • علمي او معلوماتي
    • تاريخي
    • اسلامي
    • روغتیا
  • اسلام او مذهب
    • اسلام اومذهب
    • اسلامي لارښوني
    • دقرآن کریم پښتو ژباړه
    • قرآن کریم با ترجمه فارسی\دری
  • کلتور – ادبیات
    • پښتو شعرونه
    • پښتو لنډۍ
    • پښتو متلونه
    • لنډي کيسې
    • طنزونه او ادبي ټوټې
    • ټوكې ټكالې
    • مركې
    • دیکلمه شعرونه
  • روغتیا
    روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟

    روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟

    د پالکو لس ګټې

    د پالکو لس ګټې

    ولې ګازرې زموږ روغتیا ته ډيره ګټه لري؟

    د ګازرې روغتیايي ګټې

    د زعفران (۱۰) روغتیايي اوپه زړه پوري ګټې!

    د زعفران روغتیايي ګټې

    دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه

    دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه

    څرنګه د خاموشۍ په وسیله خلک حیران کړو؟

    د ژور خپګان د مدیریت او کنټرول تګلارې

    بې خوبي او هېښوونکي روغتيايي ستونزې

    خوب نه درځي؟ دغه لارښوونې مو مرسته کولی شي

    د غوزانو (چهارمغز) خوړل مو په شکر ناروغۍ د اخته کېدو ګواښ کموي

    د غوزانو (چهارمغزو) حیرانوونکي ګټي

    د تړمو اوبو، شاتو او ليمو له ګټو خبر يئ؟

    د تړمو اوبو، شاتو او ليمو له ګټو خبر يئ؟

    د اوښکو روغتیایي ګټي

    د اوښکو روغتیایي ګټي

    د بدن د ښکلا د ځیني درملو زیانونه

    د بدن د ښکلا د ځیني درملو زیانونه

    د خوب په اړه ۷ په زړه پورې حقايق

    د شپې خوب ژوند اوږدوي!

    د غاښونو د خرابېدو لاملونه څه دي؟

    د اوریوو د التهاب درملنه څنګه وکړو؟

    هیرسوتیسم څه ډول ناروغۍ ده؟

    هیرسوتیسم څه ډول ناروغۍ ده؟

    دغه لس کارونه مو غاښونه له منځه وړي!

    له ډوډۍ سمدستي وروسته د غاښونو بُرس کول

    د مرچکو د اور علاج!

    د مرچکو د اور علاج!

    د وزن د کمولو ښې لارې

    د وزن د کمولو ښې لارې

    د پښتورګو د حفاظت لپاره ۸ ارزښتمن ټکي!

    څنګه د خپلو ګوردو ( پښتورګو ) ساتنه وکړو ؟

    د نیم سري غوندې درد (Cluster Headache)

    میګرن (دنیم سر درد)

    کمه مالګه زړه له خطره نه بچ کوي

    کمه مالګه زړه له خطره نه بچ کوي

  • اړیکه
  • خپله لیکنه خپره کړئ
هیڅ پایلې نشته
ټولې پایلې وګورئ
Anzoor - انځور
هیڅ پایلې نشته
ټولې پایلې وګورئ
کور پاڼه روغتیا

د اوریوو د التهاب درملنه څنګه وکړو؟

انځور پاڼه لیکنه انځور پاڼه
اپریل 3, 2021
in روغتیا
A A
0
Share on FacebookShare on TwitterWhatsApp

که چیري تاسې هره ورځ خپل غاښونه پاک نه کړئ، نو د اوریوو شا او خوا برخه کې بکتریاوي به ستاسو اوري التهابي کړي، چي دې ناروغۍ ته د اوریوو التهاب ویل کیږي. د اوریوو رنګ سور اوښتل ،پړسېدل او د غاښونو د برس کولو په وخت کې وینې کېدل یې هغه نښې دي چې د اوریو التهاب ورته وایي.. د اوریوو ویني کیدل د اوریوو د التهاب نښه بلل کیږی.

که چیري بکتریاوي د څو روځو لپاره پریښودل شي، نو په یوي کلکي مادي باندې بدلېږي چي د غاښونو د منګ په نوم یادیږي . د غاښونو پر سر چې کوم ژېړ پوښ راڅرګند شوی یا هم د غاښونو د منګ زیږه سطحه نوري بکتریاوي د ځان خواته رانیسي او د غاښونو منګ لا ډیروي. د غاښونو منګ په پیل کي پیکه زیړ رنګ ته ورته وي، چې د کافي او چایو په استعمال سره تور رنګ خپلوي.

د اوریوو د التهاب درملنه څنګه وکړو؟

که چیري بکتریا او د غاښونو منګ له منځه یووړل شي نو د اوریوو التهاب کمیږي او ستاسو اوري به بیرته خپله سلامتیا ومومي. هغه بکتریاوي چي د اوریوو څخه پورته پیدا کیږي تاسو یي په خپله لری کولی شي، خو هغه منګ او بکتریا چي د اوریوو څخه ښکته وجود لري باید د غاښونو د ډاکټر یا متخصص په واسطه لري کړاي شي. ځیني خلک د غاښونو د منګ د زیاتیدو په ګواښ کي وي او له همدي امله باید د غاښونو ډاکټر ته څو څو ځله ولاړ شي تر څو د اوریو له خرابېدو څخه مخه ونیول شي.

د دي لپاره چي خپل غاښونه مو د التهاب له ګواښه لرې پاتې شي او یا هم د خولې له نورو ناروغیو چې د همدې التهاب له امله ورسره مخ کېږو، تاسو باید لاندی ټکي په نظر کې ونیسئ:

1. خپل غاښونه هره ورځ پاک کړي ځکه د بکتریا هغه زیړ پوښ چي په طبعي ډول ستاسو په غاښونو کي راپیدا کیږي له منځه ولاړ شي.

2. هغه عادي برس چې تاسو یې د غاښونو پاک والي ته ورنه ګټه اخلئ د غاښونو ترمنځ خالیګاوو ته نشي رسیدلی. د غاښونو تر منځ د خالی ځایونو کې د پاتې خوراکي څیزونو د پاکولو لپاره تاسو باید د غاښ پاکولو ډکۍ یا داسي یو برس چي د غاښونو منځ ته رسیدلي شي استعمال کړي.

3. یواځي د ډوډي پاتي زري پاکول کافی ندي، تاسو باید د بکتریا هغه پوښ یا زیړوالي لري کړي کومو چي ستاسو غاښونه پوښلئ دي

4. د غاښونو د ښې ساتنې لپاره باید په هرو ۶ میاشتو کی يو ځل د غاښونو ډاکټر ته لاړ شئ،‌ ستاسو د غاښونو ډاکټر یا متخصص به د غاښونو د هرې ورځې پاکوالي په اړه درته لارښوونه وکړي.

5. د اوریوو ناروغی ډېری وخت دردونکي نه وي، نو له همدي امله یی تاسو نشي احساس کولي چي ستاسو غاښونه له ګواښ سره مخامخ دي. نو ضروري ده چي تاسو په دوامداره توګه د غاښونو له ډاکټر یا متخصص سره د معاینې لپاره و ګوري.

د خپلو غاښونو سلامتیا لپاره مو پورته یادې شوې لارښوونې عملي کړئ.

لیکنه: مریم صدیقي

ShareTweetShareSend
پخواني

هیرسوتیسم څه ډول ناروغۍ ده؟

مخته

د شپې خوب ژوند اوږدوي!

انځور پاڼه

انځور پاڼه

ورته ليکنې

روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟
روغتیا

روژه بدن ته کومې روغتیايي ګټې رسوي؟

اپریل 14, 2021
د پالکو لس ګټې
روغتیا

د پالکو لس ګټې

اپریل 14, 2021
ولې ګازرې زموږ روغتیا ته ډيره ګټه لري؟
روغتیا

د ګازرې روغتیايي ګټې

اپریل 14, 2021
د زعفران (۱۰) روغتیايي اوپه زړه پوري ګټې!
روغتیا

د زعفران روغتیايي ګټې

اپریل 14, 2021
دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه
روغتیا

دپښتورګو( ګردو له منځه وړونکي لس عادتونه

اپریل 14, 2021
څرنګه د خاموشۍ په وسیله خلک حیران کړو؟
روغتیا

د ژور خپګان د مدیریت او کنټرول تګلارې

اپریل 13, 2021
مخته
د خوب په اړه ۷ په زړه پورې حقايق

د شپې خوب ژوند اوږدوي!

ژورنالیسم تقلبی – قسمت اول

ژورنالیسم تقلبی - قسمت اول

ژورنالیسم تقلبی – قسمت اول

ژورنالیسم تقلبی - قسمت دوم

پدې اړه بحث post

وروستۍ ليکني

مکاردوښمن

ای اېس ای کلونه کلونه پر ملا برادر کار کړی و

اپریل 17, 2021
افغان دولت څه ډول د زبرځواکونو ترمنځ انډول وساتي؟

د افغانستان او امریکا نوې اړیکې

اپریل 17, 2021
مستند سربازان افغانستان

نیروهای امنیتی افغانستان چقدر قدرت دارند؟

اپریل 17, 2021
انتوني بلینکن ! د ګربتانو او زمریانو غرني هیواد ته ښه راغلاست !

انتوني بلینکن ! د ګربتانو او زمریانو غرني هیواد ته ښه راغلاست !

اپریل 16, 2021
د سولې فضیلت

سوله !

اپریل 16, 2021
اعمال طالبان هیچ ربطی به اسلام ندارد و طالبان اسلام را به بازی می گیرند

طالبان پر سوله باور نلري

اپریل 16, 2021
په درزاب کې د طالبانو فجایع

مبارکه روژه او د طالبانو ظالمانه جګړه

اپریل 16, 2021
د لومړنۍ روژې تحفه

ددرېیمی روژې تحفه

اپریل 15, 2021
Anzoor – انځور

ارشیف

  • اسلام اومذهب (64)
  • اسلامي لارښوني (36)
  • پښتو شعرونه (97)
  • پښتو لنډۍ (2)
  • پښتو متلونه (1)
  • تاريخي ليکنې (93)
  • ټوكې ټكالې (2)
  • خبرتياوي او پيغامونه (1)
  • دیکلمه شعرونه (7)
  • روغتیا (308)
  • سياسي او ټولنيزې ليکني (660)
  • ښکلی غږونه (2)
  • طنزونه او ادبي ټوټې (23)
  • علمي او معلوماتي لیکني (323)
  • لنډي کيسې (59)
  • مركې (14)
  • ویډیو (12)
  • وېشنيزه (4)
هیڅ پایلې نشته
ټولې پایلې وګورئ
  • كور پاڼه
  • لیکنې
    • سياسي او ټولنيزې
    • علمي او معلوماتي
    • تاريخي
    • اسلامي
    • روغتیا
  • اسلام او مذهب
    • اسلام اومذهب
    • اسلامي لارښوني
    • دقرآن کریم پښتو ژباړه
    • قرآن کریم با ترجمه فارسی\دری
  • کلتور – ادبیات
    • پښتو شعرونه
    • پښتو لنډۍ
    • پښتو متلونه
    • لنډي کيسې
    • طنزونه او ادبي ټوټې
    • ټوكې ټكالې
    • مركې
    • دیکلمه شعرونه
  • روغتیا
  • اړیکه
  • خپله لیکنه خپره کړئ

© 2021

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist